Comment transformer ses résolutions en habitudes durables ?
Salut à toi, le matheux qui s’ignore ! Le début d’une nouvelle année est souvent accompagné de l’excitation des nouvelles résolutions. Je suis sûr que toi aussi tu as rédigé tes bonnes résolutions (au moins mentalement 😂). Cependant, la triste réalité est que beaucoup d’entre nous luttent pour les maintenir au-delà des premières semaines. Nous sommes déjà à la fin du mois de janvier, et il se peut que tes résolutions empreintes de bonne volonté soient déjà tombées à l’eau. Dans…